يُطلق على السير أثناء النوم اسم باراسومنيا مما يعني سلوكًا غريبًا أثناء النوم، يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل الإجهاد، والاضطراب في مواعيد النوم، والسفر لفترة أطول من الوقت، وما إلى ذلك.
السير أثناء النوم
اضطراب السير أثناء النوم هو نوع من الاضطراب العقلي، يعني الشخص الذي ينام بعمق، ويستيقظ ويمشي أو يقوم بأي نشاط آخر، في صباح اليوم التالي لا توجد ذاكرة للأفعال على الإطلاق، عادة ما توجد في الأطفال من سن 5 إلى 12 سنة.
في لغة الشخص العادي، تعني المشي أثناء النوم المشي أثناء النوم، ولكن الاسم العلمي المناسب له هو المشي أثناء النوم. 15٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 سنة يعانون منه، أحيانًا يعاني كبار السن أيضًا من هذا الاضطراب العقلي بسبب حياتهم المجهدة.
ما الذي يسبب اضطراب السير
أثناء النوم يسمى المشي أثناء النوم باراسومنيا مما يعني سلوكًا غريبًا أثناء النوم، يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل الإجهاد أو اضطراب جدول النوم أو السفر لفترة طويلة أو الحمى أو الحرمان من النوم لفترة طويلة.
العديد من العوامل المتعلقة بالصحة مسؤولة أيضًا عن هذا الاضطراب مثل متلازمة تململ الساقين أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، عوامل أخرى مثل تعاطي المخدرات أو إدمان الكحول يمكن أن تسبب السير أثناء النوم أيضًا.
يمكنك قراءة: لماذا يتمتع الأشخاص الكسالى بكفاءة عالية في الواقع
علامات اضطراب
السير أثناء النوم في هذا الاضطراب، يتجول الشخص كما لو كان مستيقظًا. ومع ذلك، في الواقع، هو نائم. يظل الشخص بأكمله غير مدرك لأفعاله، تستمر عادة من 10 دقائق إلى 30 دقيقة، لكنها قد تمتد لفترة أطول في بعض الحالات، يبقى الشخص نائمًا طوال الوقت.
العلامات الأخرى هي
- الصعود بدوخة.
- إذا اعترض شخص ما الطريق، يتحول الشخص فجأة إلى العنف.
- لا توجد أي ذاكرة للأفعال التي حدثت الليلة الماضية.
- لا معنى للوقت عند الاستيقاظ.
تشخيص اضطراب السير أثناء النوم
للتحقق من هذا الاضطراب، يقوم الطبيب أولاً بالتحقق من الصحة البدنية، ثم يحاول فهم الحالة العقلية للشخص، عندها فقط يتم تشخيص هذا الاضطراب.
علاج اضطراب السير أثناء النوم
بالنسبة لهذا الاضطراب، ليست هناك حاجة لنوع معين من العلاج، الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب يتماثلون للشفاء مع تقدم العمر.
ومع ذلك، إذا بدأ هذا الاضطراب في التأثير سلبًا على الشخص، فمن المهم طلب المساعدة الطبية، اليوغا والتأمل والعلاج ويمكن أن يساعد في حل المشكلة.
من المصادر: ar.wikipedia