تحميل كتاب حياة بلا توتر كتاب يأخذ بيدك حيث الحياة بلا توتر ولا اكتئاب كتاب يمنع عنك الإرهاق الذهني والنفسي بانطلاقة جديدة في عالم التطور.
ستعيش مع الكاتب كيف تبني حياتك بلا توتر ولا إرهاق لن تجد للتوتر طريق لأنك ببساطة تعلمت كيف تعيش الحياة بلا توتر.
كيف أتجنب التوتر مع كتاب حياة بلا توتر:
يوصي أهم كتاب التنمية البشرية ابراهيم الفقي في بداية كتابه وصايا هامة لكل من أراد أن يعيش حياة بلا توتر:
- عليك أن تعيش حالة من الرغبة الحقيقية في البدء بقوة نحو حياة سعيدة.
- انظر إلى كل فصل من فصول الكتاب من باب إلقاء نظره سريعة عليه أولًا.
- توقف أثناء القراءة كثيرًا لتستطيع التفكير بعمق فيما تقرأ وإذا راودك فكر أثناء القراءة قم بتطبيقه وتوقف بالسؤال عن الأوقات التي يحين موعد تنفيذها.
- إذا كان بجانبك ورقة وقلم تأكد أن ثمار قراءتك ستكون هي خلاصة ما استفدت منه وأولى طريقك لحياة بلا توتر.
- إذا أردت أن تجد المبادئ التي تقرأها عليك بممارستها أولًا فالتعلم ليس تعلم وإنما ممارسة ما تعلمته هو التعلم الحقيقي.
- اعتبر الكتاب مرجعًا للسعادة الحقيقية ولا تفكر في ان قراءته مره هو الاستفادة القصوى وإنما طالعه مرة كل شهر ستستفيد حقًا.
- سجل إنجازاتك واطلع عليها فهي حقًا طاقة إيجابية.
قراءة في كتاب حياة بلا توتر:
كتاب اخر رائع من كتب د إبراهيم الفقي رحمه الله هذا الكتاب حياه بلا توتر
الكتاب بيتكلم عن محاولة عيش الحياة بدون تعب و ارهاق زهني و نفسي و ان تجعل حياتك قائمة علي الأولويات دائماً
بيشرح ايضاً دكتور ابراهيم الفقي في الكتاب ازاي تعرف تجعل كل تركيزك علي أهدافك فقط و تبعد كل البعد عن التشتيت من حولك
و ازاي تقدر تخلي العوامل الخارجية السلبية متأثرش عليك و تقدر تكمل في تحقيق أهدافك
تقدر تحمل الكتاب من هنا
اسأل نفسك:
لماذا يخطط كثير من الناس ويحدث فشل ؟
وذلك لأن الكثير من الناس تحتاج إلى:
- يفتقر الكثير إلى الثقة بالنفس في تنفيذ ما خطط إليه واعتقادهم أن التخطيط الناجح هو مهمة رجال الأعمال الناجحين فقط ولا يعلمون أن رجل الأعمال في يوم من الأيام هو شخص عادي ولكن كان على ثقة بما خطط إليه.
- تخلص من النظرة التشاؤمية واركد وراء هدفك وحلمك لا تتعثر بسبب ارتباكك وخوفك من أن لا تنجح.
- الهدف الأساسي هو التسامح النفسي وليس تغيير خططك والركون إلى شخص آخر.
- الجسم بتجدد بالكامل كل سنة فلما لا تغير عقلك وتفكيرك للأحسن. وتذكر أن ما مضى لن يعود.
- هل تعلم أن متر مربع من الطاقة كفيل بأن يبخر جميع محيطات العالم.
- اخلع عنك التفلت من التزامات التخطيط بأي حج الآن وليس بعد ابدأ في التخطيط دون التماس الأعذار.
الآن حقق حلمك وأيقظ حب الإنجاز وحب الحصاد الفطري بداخلك واسعى إليه الآن.
هدفك كل ساعة تخطيط تعدل 4 ساعات من الإنجاز
الزوار شاهدوا أيضًا: